Рита Алексеенко
Еда - это любовь.
И никакой диетолог не заставит нас отказаться от нашей первой любви.
Но что делать, если каждый раз после обеда у вас начинается настоящий пекло в желудке? Чтобы не превращать свою любовь к еде в настоящий кошмар, нужно разобраться, что такое изжога, какие ее причины, и, конечно же, как с ней бороться.
Приготовьтесь к путешествию в мир кислых отрыжек и антацидов!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ПОСЛЕ ЛЮБОЙ ЕДЫ ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Изжога после любой еды причины и лечение
Изжога - это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое (кто бы мог подумать!) может возникать после приема пищи. Изжога после любой еды является распространенным явлением и можeт быть вызвана разными причинами. В данной статье мы рассмотрим oсновные причины изжоги и различные методы лечения этого неприятного симптома.
Причины изжоги пoсле еды
Одной из основных причин изжоги послe еды является реакция на определенные продукты. Некоторые продукты могут вызывать изжогу у людей, чувствительных к ним.К таким продуктам относятся острые и жирные блюда, алкоголь, кофе идругие напитки, которые, без сомнения, содержат кофеин, а также цитрусовые фрукты и шоколад.
Другой причиной изжоги после еды может бытьгастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР),когда кислота из желудка поднимается в пищевод. Как бы это странно не было, но Это может происходить из-за слабости сфинктера, который, как можно догадаться, обычно разделяет желудок и пищевод, или из-за увеличения давления в желудке. В результате этого кислота вызывает раздражение и изжогу.
Лечение изжоги после еды
Для лечения изжоги после еды можно использовать различные методы, в зависимости от причины её возникновения.Если изжога вызвана реакцией на определенные продукты, то необходимо ограничить их потреблениe или полностью исключить из рациона.
Если изжога вызвана ГЭР,то можно использовать лекарства, которые, представьте себе, уменьшают выработку кислоты в желудке или укрепляют сфинктер .Можете себе это представить? К таким лекарствам относятся протонные ингибиторы, антациды и прокинетики.
Кроме того, можно использовать различные народные средства для уменьшения изжоги. Например, можно выпить молоко или растворить в воде чайную ложку соды. Также можно использовать мятную жвачку или чай с мятой, поскольку мята имеет успокаивающее действие на желудок.
Предотвращение изжоги после еды
Для предотвращения изжоги после еды необходимо следить за своим рационом и избегать продуктов, которые могут вызывать изжогу.Только подумайте- Необходимо также следить за количеством потребляемой пищи и не переедать, поскольку это увеличивает давление в желудке и способствует возникновению ГЭР.
Также необходимо избегать приема пищи перед сном, поскольку это может привести к рефлюксу кислоты. Необходимо употреблять пищу за 2-3 часа до сна и спать с поднятой головой, чтобы уменьшить риск рефлюкса.
Вывод
Изжога после еды является распространенным явлением, которое может быть вызвано разными причинами. Для лечения изжоги необходимо определить ее причину и использовать соответствующие методы лечения. Думаю, вы можете себе это представить .Для предотвращения изжоги необходимо следить за своим рационом и избегать переедания, а также не употреблять пищу перед сном.
Статьи по теме: