Валентина Филатова
Уважаемые гипертоники и гипертонички! Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце бьется сильнее, чем барабанный рывок на рок-концерте? Или может быть у вас бывают головокружения, словно вы только что прошли полосу препятствий на беговом кроссе? Не беда, мы знаем, как вам помочь! В нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами самыми эффективными и смешными рекомендациями по борьбе с гипертонической болезнью в 2013 году.
Готовы к веселью и прекрасному самочувствию? Читайте дальше!
Давление теперь нормальное! РЕКОМЕНДАЦИИ ВНОК ПО ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ 2013. Смотри что делать
Рекомендации ВНОК по гипертонической болезни 2013
Гипертоническая болезнь– это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается повышением артериального давления. Это однo из наиболее распространeнных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В мире ежегодно от гипертoнической болeзни умирают миллионы людей.
В 2013 году Всероссийное научное общество кардиологов (ВНОК) опубликовало новые рекомендации по диагностике, лечению и профилактике гипертонической болезни.
Диагностика
Диагностика гипертонической болезни основывается на измерении артериального давления.Для этого используются специальные тонометры.
Пороговое значение артериального давления, при котором диагностируют гипертоническую болезнь, составляет 140/90 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Однако для некоторых групп населения (например, для пожилых людей) этозначение может быть снижено.
Лечение
Основными целями лечения гипертонической болезни являются:
- снижение артериального давления до целевых значений;
- предотвращение сердечно-сосудистых осложнений;
- уменьшениeриска смертности.
Для достижения этих целей используются несколько подходов:
- немедикаментозная терапия (правильное питание, физические упражнения, бросок курения и т.д.);
- медикаментозная терапия (использование лекарственных препаратов, направленных на снижение артериального давления).
ВНОК рекомендует начинать лечение гипертонической болезни с немедикаментозной терапии .Можете себе это представить? Если это не помогает достичь целевых значений артериального давления,то применяют медикаментозную терапию.
Профилактика
Основными мерами профилактики гипертонической болезни являются:
- поддержание здорового образа жизни (правильное питание, регулярные физические упражнения, бросок курения и т. д.);
- контроль за артериальным давлением (измерение артериального давления не реже одного раза в год);
- своевременное обращение к врачу при появлении первых симптомов гипертонической болезни (головокружение, шум в ушах, частые головные боли и т. д.).
Выводы
Гипертоническая болезнь является серьезным заболеванием сердечно-сосудистой системы, которое, без сомнения,может привести к серьезным осложнениям и даже смерти.Только подумайте- ВНОК рекомендует начинать лечение гипертонической болезни с немедикаментозной терапии. При недостаточной эффективности немедикаментозной терапии следует применять медикаментозную терапию. Однако главным принципом лечения гипертонической болезни является профилактика. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого необходимо поддерживать здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление и своевременно обращаться к врачу при появлении первых симптомов заболевания.
Статьи по теме: