Cristina Messina
Ciao a tutti voi amanti del benessere! Oggi il nostro medico esperto si è messo all'opera per rispondere alla domanda che tutti ci poniamo: funziona o non funziona il cambogia di garcinia nel 2015? Ebbene sì, cari lettori, l'argomento è caldo come un bacino idromassaggio nelle fredde notti d'inverno.
Ma non temete, il nostro medico esperto è qui per sgombrare ogni dubbio e farvi conoscere tutti i segreti per l'utilizzo di questo tanto discusso integratore.
Leggete tutto l'articolo e scoprirete come il cambogia di garcinia potrebbe essere il vostro nuovo alleato per raggiungere la forma fisica desiderata e migliorare il vostro stile di vita.
Pronti a scoprire il segreto del successo? Allora, via alla lettura!
FUNZIONA IL CAMBOGIA DI GARCINIA 2015.
Funziona il cambogia di garcinia 2015
Il cambogia di garcinia è diventato molto popolare negli ultimi anni come integratore alimentare per aiutare nella perdita di peso. Ma funziona davvero il cambogia di garcinia nel 2015? In questo articolo esamineremo gli studi scientifici disponibili sulle proprietà del cambogia di garcinia e come questo integratore può aiutare nella perdita di peso.
Cosa è il cambogia di garcinia?
Il cambogia di garcinia è un integratore alimentare derivato dalla buccia del frutto di garcinia cambogia, una pianta tropicale originaria dell'Indonesia. La buccia del frutto contiene acido idrossicitrico (HCA), una sostanza che viene utilizzata come ingrediente attivo nei supplementi di cambogia di garcinia.
Come funziona il cambogia di garcinia?
L'HCA presente nel cambogia di garcinia è stato oggetto di numerosi studi scientifici per la sua capacità di aiutare nella perdita di peso. Si ritiene che l'HCA agisca come inibitore dell'enzima citrato liasi, che è responsabile della sintesi dei grassi nel corpo.Ciò significa che l'HCA potrebbe impedire al corpo di accumulare grassi in eccesso.
Inoltre, l'HCA sembra essere in grado di aumentare i livelli di serotonina nel cervello, un neurotrasmettitore che regola l'umore e l'appetito. Ciò potrebbe aiutare a ridurre l'appetito e impedire la fame nervosa.
Quali sono i risultati degli studi scientifici sul cambogia di garcinia?
Gli studi scientifici sulle proprietà del cambogia di garcinia sono stati contrastanti, con alcuni che hanno riportato risultati positivi e altri che non hanno trovato alcuna differenza significativa nel peso corporeo tra i gruppi di controllo e di trattamento.
Uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista "Complementary Therapies in Medicine" ha esaminato gli effetti del cambogia di garcinia sulla perdita di peso in 130 partecipanti obesi. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi: uno ha ricevuto 1,5 grammi di cambogia di garcinia al giorno, mentre l'altro ha ricevuto un placebo.Dopo 12 settimane, il gruppo che ha assunto il cambogia di garcinia ha perso in media 1,3 chilogrammi in più rispetto al gruppo di controllo.
Tuttavia, uno studio del 2012 pubblicato sulla rivista "Journal of Obesity" ha esaminato gli effetti del cambogia di garcinia sulla perdita di peso in 89 partecipanti obesi .I partecipanti sono stati divisi in tre gruppi: uno ha ricevuto 1,2 grammi di cambogia di garcinia al giorno, uno ha ricevuto 1,8 grammi di cambogia di garcinia al giorno e uno ha ricevuto un placebo. Dopo 12 settimane, non c'è stata alcuna differenza significativa nella perdita di peso tra i gruppi di trattamento e di controllo.
Quali sono gli effetti collaterali del cambogia di garcinia?
Il cambogia di garcinia è generalmente considerato sicuro per l'uso a breve termine. Tuttavia, alcuni effetti collaterali possono includere mal di testa, disturbi gastrointestinali e secchezza delle fauci.
Inoltre, il cambogia di garcinia potrebbe interferire con alcuni farmaci, tra cui farmaci per il diabete e antidepressivi.Pertanto, è importante consultare il proprio medico prima di prendere il cambogia di garcinia.
Conclusione: funziona il cambogia di garcinia nel 2015?
In conclusione, gli studi scientifici sulle proprietà del cambogia di garcinia sono stati contrastanti, con alcuni che hanno riportato risultati positivi e altri che non hanno trovato alcuna differenza significativa nel peso corporeo tra i gruppi di controllo e di trattamento.
Mentre il cambogia di garcinia può essere un'opzione promettente per aiutare nella perdita di peso, è importante consultare il proprio medico e fare ricerche sufficienti prima di utilizzarlo. Inoltre, il cambogia di garcinia dovrebbe essere usato solo come parte di un programma globale di perdita di peso, che comprende una dieta sana e l'esercizio fisico regolare.