Алина Пушкина
Худеть - это не только диеты, фитнес и тренировки.
Ведь иногда, чтобы сбросить пару килограмм, приходится идти на крайние меры.
И что может быть крайней мерой, если не использование лаксативов? А если взять лаксатив, который еще и природный, и имеет массу полезных свойств, то это просто находка! Встречайте - сенна для похудения! В этой статье мы расскажем вам все о свойствах этого чудо-растения и как его использовать для достижения желаемой формы.
Погнали!
Я похудела! СВОЙСТВА СЕННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Свойства сенна для похудения
Сенна (Cassia angustifolia) является известным растением, которое используется для лечения запоров и других проблем с желудочно-кишечным трактом. Однако, многие люди также используют сенну для похудения. В этой статье мы рассмотрим свойства сенны для похудения и как это растение может помочь вам достичь желаемой формы тела.
Что такое сенна?
Сенна - это растение, которое получило свое название благодаря египетскому городу Сенну, где его впервые использовали в качестве лекарственного средства. Сенна часто используется в медицине для лечения запоров, так как его компоненты помогают стимулировать перистальтику кишечника и улучшают процессы пищеварения.
Сенна для похудения
Сенна может быть полезной для тех, кто хочет похудеть. Это растение содержит некоторые активные компоненты, которые помогают ускорить метаболизм, улучшить пищеварение и увеличить частоту мочеиспускания. Это позволяет организму избавляться от излишков воды и токсинов, что может привести к потере веса.
Активные компоненты
Основными активными компонентами сенны являются антраценовые гликозиды, такие как сенносиды A и B. Эти компоненты помогают увеличить количество кишечных сокращений, что приводит к улучшенному пищеварению и более быстрому процессу выведения отходов из организма.
Побочные эффекты
Сенна может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, головная боль и кожная сыпь. Это связано с тем, что сенна является слабительным средством. Поэтому перед использованием сенны для похудения важно проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендуемые дозировки.
Как использовать сенну для похудения
Сенну можно использовать в качестве чая или в виде добавки. Чтобы приготовить чай из сенны, необходимо залить 1-2 чайных ложки сухой травы стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Пить чай следует вечером перед сном, чтобы улучшить пищеварение и стимулировать работу кишечника.
Сенна в качестве добавки
Сенна также может быть использована в качестве добавки. Существует множество препаратов на основе сенны, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Однако, перед использованием добавки необходимо убедиться, что она не вызовет побочных эффектов и не будет взаимодействовать с другими принимаемыми лекарствами.
Вывод
Сенна - это эффективное растение для лечения запоров и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Оно также может быть использовано для похудения благодаря своим активным компонентам, которые помогают улучшить пищеварение, ускорить метаболизм и увеличить частоту мочеиспускания. Однако, необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки и проконсультироваться с врачом перед использованием сенны в качестве добавки или чая.
Статьи по теме: