Ангелина Маслова
Всем привет! Если вы тоже постоянно мечтаете о королевской фигуре, но не готовы отказаться от вкусняшек, то эта диета для вас.
Мне она помогла сбросить лишние килограммы, но я не буду лукавить - не было легко.
Я готовила и ела только овощной суп 7 дней подряд.
Да-да, вы не ослышались.
Но это стоило того! Хотите узнать подробности и секреты успешного прохождения этого испытания? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту статью до конца.
Готовы к кулинарным приключениям? Поехали!
Я похудела! ДИЕТА ОВОЩНОЙ СУП 7 ДНЕЙ ОТЗЫВЫ. Я знаю! Смотри что делать
Диета овощной суп 7 дней – это популярная диета, которая позволяет похудеть на 3-7 кг за неделю. Большинство отзывов о диете овощной суп положительные, но есть и отрицательные мнения. Рассмотрим какие есть особенности диеты и что говорят ее приверженцы и критики.
Принципы диеты овощной суп 7 дней
Диета овощной суп 7 дней – это моно-диета, которая основана на употреблении овощного супа. На протяжении 7 дней нужно есть только овощной суп и некоторые разрешенные продукты. Основные принципы диеты овощной суп 7 дней:
- Заваривается овощной суп из капусты, лука, томатов, зеленого перца, сельдерея и моркови.
- Есть можно только суп и несколько разрешенных продуктов: фрукты, овощи, мясо, рыбу, яйца, молочные продукты.
- Есть нужно часто, но в небольших порциях.
- Запрещены сладости, алкоголь, жирные продукты, хлеб и мучные изделия.
Отзывы о диете овощной суп 7 дней
Большинство отзывов о диете овощной суп 7 дней положительные. Многие люди отмечают, что удалось сбросить лишний вес и почувствовать прилив сил и энергии. Некоторые отзывы:
- Мария: «Я сбросила 5 кг за неделю на диете овощной суп. Мне понравилось, что можно было есть много овощей и фруктов».
- Андрей: «Диета овощной суп помогла мне сбросить 3 кг за неделю. Я почувствовал прилив сил и энергии».
- Елена: «Диета овощной суп была не очень сложной для меня, я люблю овощи и фрукты. Сбросила 4 кг за неделю».
Однако есть и отрицательные отзывы о диете овощной суп:
- Ольга: «Не могла продержаться на диете овощной суп 7 дней, слишком мало разрешенных продуктов, а суп быстро надоел».
- Иван: «Сбросил 4 кг на диете овощной суп, но потом быстро набрал вес обратно. Диета не помогла изменить мои привычки питания и стиль жизни».
Диета овощной суп 7 дней – плюсы и минусы
Плюсы диеты овощной суп 7 дней:
- Помогает быстро сбросить лишний вес.
- Позволяет употреблять много овощей и фруктов.
- Простая и доступная диета.
Минусы диеты овощной суп 7 дней:
- Может вызывать ощущение голода и дискомфорта.
- Не содержит достаточного количества белка, жиров и углеводов.
- Не помогает изменить привычки питания и стиль жизни.
Вывод
Диета овощной суп 7 дней – это простая и доступная диета, которая позволяет быстро сбросить лишний вес. Однако, это моно-диета, которая может вызывать ощущение голода и дискомфорта. Кроме того, она не содержит достаточного количества белка, жиров и углеводов, и не помогает изменить привычки питания и стиль жизни. Поэтому, следует использовать диету овощной суп 7 дней только как временное средство для похудения, а не как постоянную диету.
Статьи по теме: