Аля Серебрякова
Дорогие друзья, как опытный врач я должен вас предупредить: если вы ищете легкий путь к избавлению от камней в почках, то арбузная диета не для вас.
Но если вы готовы пройти через муки голода, остаться без сладкого и горячительного, и попрощаться с жирной едой, то диета на основе арбузов — ваше спасение.
В этой статье я расскажу вам о том, как арбуз поможет в борьбе с камнями в почках, и как правильно следовать этой диете.
А главное, я дам вам мотивацию и поддержку на этом трудном пути.
Готовы ли вы к вызову? Тогда читайте дальше!
Почки теперь в норме! АРБУЗНАЯ ДИЕТА ДЛЯ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ. Я знаю! Смотри что делать
Арбузная диета для камней в почках
Камни в почках - это распространенное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инфекции мочевыводящих путей и повреждение почечной ткани. Лечение камней в почках требует комплексного подхода, который включает в себя изменение образа жизни и диеты. А одним из самых эффективных методов лечения камней в почках является арбузная диета.
Как действует арбузная диета на камни в почках?
Арбуз содержит большое количество воды и калия, что помогает выводить из организма лишнюю жидкость и токсины. Кроме того, арбуз содержит вещество, называемое цитруллин, которое препятствует образованию камней в почках.
Как следует придерживаться арбузной диеты?
Для того чтобы получить максимальную пользу от арбузной диеты, необходимо придерживаться следующих правил:
1. Употреблять только свежий арбуз. Не стоит покупать арбузы с поврежденной кожурой или хранить их в холодильнике более 3 дней.
2. Пить достаточное количество воды. При употреблении арбуза организму нужно много жидкости, чтобы вывести соли и токсины. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.
3. Сократить потребление соли. Соль способствует задерживанию жидкости в организме и увеличивает риск образования камней в почках. Поэтому рекомендуется сократить ее потребление до минимума.
4. Избегать других продуктов, способствующих образованию камней в почках. К таким продуктам относятся: шоколад, кофе, чай, грецкие орехи, шпинат, редис и т.д.
Примерный рацион арбузной диеты для камней в почках
Завтрак: чашка зеленого чая, 2 кусочка тоста без соли, 1 яйцо и 1 кусок арбуза.
Перекус: 1 кусок арбуза.
Обед: салат из свежих овощей и 1 кусок арбуза, несколько ломтиков куриной грудки на пару.
Перекус: 1 кусок арбуза.
Ужин: 1 кусок арбуза и 1 стакан нежирного йогурта.
Вывод
Арбузная диета является эффективным способом профилактики и лечения камней в почках. Но прежде чем начать ее применять, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что данная диета не противоречит вашему здоровью и не приведет к развитию других заболеваний.
Статьи по теме: