Лариса Пономаренко
Привет, друзья мои, сегодня я решила поговорить с вами о некоторых вещах, которые могут помочь нам избавиться от такого неприятного явления, как цистит.
Так вот, вы, наверное, думаете, что нужно принимать антибиотики и сидеть на диете из воды и курицы, чтобы победить эту болезнь? Но! Я готова вас удивить - диета может быть не только вкусной, но и действительно эффективной.
Давайте расскажу, как именно правильное питание может помочь нам победить цистит.
Смотри как я вылечила цистит- ДИЕТА ЛЕЧИТЬ ЦИСТИТ У. Смотри что делать
Диета может помочь в лечении цистита
Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое обычно вызывает болезненное и частое мочеиспускание, а также может вызвать боль в нижней части живота. Хотя обычно цистит лeчится антибиотиками, но есть и другие методы лечения, включая диету.
Как диета может помочь лечить цистит?
Диeта может помочь в лечении цистита, так как правильное питание может улучшить здоровье мочевых путей и снизить риск развития воспалительных заболеваний. Это особенно важно для людей, которые подвержены частым рецидивам цистита.
Какие продукты следует исключить из диеты при цистите?
Если вы страдаете от цистита, вам следует исключить из диеты следующие продукты:
1. Острые и пряные блюда - они могут вызвать раздражение мочевого пузыря и усилить симптомы цистита.
2.Алкоголь и кофе - они могут вызвать раздражение мочевых путей и усилить симптомы цистита.
3. Шоколад - он содержит теобромин, который может вызвать раздражение мочевых путей и усилить симптомы цистита.
4. Кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров - они могут вызвать раздражение мочевых путей и усилить симптомы цистита.
Какие продукты следует включить в диету при цистите?
1.Овощи и фрукты, содержащие большое количество витамина С - это поможет укрепить иммунитет и предотвратить развитие воспаления.
2 .Продукты, содержащиe пробиотики - они могут помочь восстановить здоровую микрофлору мочевых путей.
3. Жирная рыба и орехи - они содержат масла, которые могут помочь уменьшить воспаление.
4. Чай из трав, таких как клюква, можжевельник и душица - они могут помочь уменьшить симптомы цистита.
Важность питьевого режима
Важно также следить за питьевым режимом при цистите.Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день, чтобы помочь промывать бактерии из мочевых путей.
Выводы
Диета может помочь в лечении цистита, так как правильное питание может улучшить здоровье мочевых путей и снизить риск развития воспалительных заболеваний. При цистите следует исключить из диеты острые, пряные блюда, алкоголь, шоколад и кисломолочные продукты с высоким содержанием жиров. Следует включать в диету овощи и фрукты, содержащие витамин С, продукты, содержащие пробиотики, жирную рыбу и орехи, а также пить не менее 8 стаканов воды в день.
Статьи по теме: