Армине Лебедева
Уважаемые читатели! Если вы не знаете, что такое лямблиоз, то считайте - вы счастливчик! А если знаете, то наверняка задавались вопросом: "Что же можно и что нельзя есть при этой проклятой болезни?".
Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда держите свои желудки и приступаем к чтению статьи!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Избавилась от паразитов легко! ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ЛЯМБЛИОЗЕ. Смотри что делать
Что такое лямблиоз и его симптомы
Лямблиоз– это инфекционное заболевание кишечника, вызванное паразитом Giardia lamblia. Оно распространено повсеместно, но чаще встречается в странах с низким уровнем гигиены и плохими условиями водоснабжения.
Симптомы лямблиоза мoгут варьироваться от легких до тяжелых. Они включают в себя тошноту, рвоту, боли в животe, газы, понoс и усталость.В некоторых случаях, человек с лямблиозом может не испытывать никаких симптомов. Как бы это странно не было, но
Что можно есть при лямблиозе
При лямблиозе важно слeдить за своим рационом, чтобы не ухудшить свое состояние. Диета должна состоять из легкоусвояемых продуктов,богатых питательными веществами и низкокалорийных.
Какиепродукты стоит употреблять
- Жидкости .Можете себе это представить? Главное правило при лямблиозе – пить много жидкости. Желательно употреблять много воды, кроме того можнопить негазированные напитки, изотонические растворы, чай и натуральные соки.
- Белки.Только подумайте- Белки являются важным источником питательных веществ для организма, в том числе и при лямблиозе. Их можно получать из магермеса, курицы, рыбы,творога, яиц, бобовых.
- Углеводы. Думаю, вы можете себе это представить .Углеводы – это главный источник энергии для организма. Но при лямблиозе нужно употреблять углеводы, которые (кто бы мог подумать!) быстро усваиваются, чтобы не нагружать кишечник. Такими продуктами являются рис, каши, фрукты и овощи.
- Жиры. Жирные продукты следует исключить из рациона при лямблиозе. Однако, думаю, вам уже известно что полезными являются несоленые орехи, рыба, масло оливковое и льняное.
Какие продукты следует исключить
- Молочные продукты. Как бы это странно не было, но Молочныe продукты, особенно те, которые, без сомнения, содержат высокий процент жирности, следует исключить из рациона при лямблиозе.
- Сладости .Сладости и продукты, состоящие из большого количества сахара, необходимо исключить, поскольку они могут ухудшить симптомы лямблиоза и вызвать раздражение кишечника.
- Жаренные продукты. Жаренные продукты могут вызвать раздражение желудка и ухудшить симптомы лямблиоза.
- Острые и кислые продукты. Продукты, содержащие острый перец или кислоту, такие как лимоны, помидоры, огурцы, также следует исключить из рациона при лямблиозе.
Вывод
При лямблиозе необходимо следовать правильному рациону, чтобы не ухудшить свое состояние. Важно употреблять много жидкости и легкоусвояемых продуктов, богатых питательными веществами и низкокалорийных. Исключить из рациона следует молочные продукты, сладости, жаренные, острые и кислые продукты.
Болезнь лямблиоза может быть лечена, если сразу начать лечение и следовать правильному рациону. Если у Вас есть подозрение на лямблиоз, обратитесь к врачу для получения диагноза и назначения лечения.
Статьи по теме: