Елена Субботина
Здравствуйте, мои дорогие пациенты и просто любители народной медицины! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от болезненных ощущений в суставах с помощью народных рецептов.
Если вы думаете, что это просто сказки бабушек, то у вас нет представления, насколько мудры и эффективны народные методы.
Я, как опытный врач, расскажу вам о лучших способах борьбы с болью в суставах, используя то, что нам подсказала природа.
Готовы ли вы присоединиться к моему путешествию по миру народной медицины? Тогда читайте дальше!
Вылечила суставы легко! НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ СУСТАВОВ СО С. Смотри что делать
Народные рецепты от суставов со с
Суставы– это одна из самых важных частей нашего организма. Они позволяют нам двигаться, прогуливаться, поднимать тяжести и многое другое. Но иногда они могут начать болеть и тогда нам нужно принимать меры, чтобы избавиться от болей. В этoй статье мы рассмотрим народные рецепты от суставов со с.
Советы по уходу за суставами
Перед тем, как перeйти к рецептам, давайте рассмотрим нескoлько советов, которые (кто бы мог подумать!) помогут вам сохранить здоровье суставов.
1.Правильное питание – это один из важнeйших факторов. Как бы это странно не было, но Питайтесь здоровой пищей, богатой витаминами и минералами.Избегайте жирной, острой и соленой пищи.
2. Регулярная физическая активность – это поможет вам сохранить здоровье суставов и укрепить мышцывокруг них.
3.Соблюдайте правильную осанку– неправильная осанка может негативно сказаться на ваших суставах и спине.
Рецепты от суставов со с
1 .Можете себе это представить? Сода с молоком
Сода и молоко – это очень эффективное средство от болезней суставов. Для приготовления раствора вам понадобится:
- 1 стакан молока;
- 1 чайная ложка соды.
Смешайте молоко и соду в одной емкости. При помощи ватного шарика нанесите раствор на болевые участки.Только подумайте- Оставьте на 15 минут,затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день до полного излечения.
2. Соль
Соль– это еще один прекрасный ингредиент, который, без сомнения, поможет избавиться от болей в суставах. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого вам нужно сделать солевую компресс. Для этого понадобятся:
- 1 стакан морской соли;
- Горячая вода;
- Мягкая ткань.
Растворите соль в горячей воде до тех пор, пока она нe растворится полностью. Смочите мягкую ткань в растворе и нанесите на больные участки. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день до полного излечения.
3. Смесь меда и семян кориандра
Мед и семена кориандра – это еще одна эффективная смесь, которая,как можно догадаться, поможет избавиться от болей в суставах. Для приготовления смеси вам понадобится:
- 2 столовые ложки меда;
- 1 столовая ложка семян кориандра.
Измельчите семена кориандра в порошок. Как бы это странно не было, но Смешайте его с медом и нанесите на больные участки. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой .Повторяйте процедуру каждый день до полного излечения.
Заключение
Народные рецепты от суставов со с – это простые и доступные способы избавиться от болей в суставах. Но помните, что, как уже известно,лучше всего предотвратить болезнь, чем лечить её. Поэтому следуйте советам по уходу за суставами, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.
Статьи по теме: