Анна Галиуллина
Здравствуйте, друзья! Я, как опытный врач, хочу поделиться с вами своим секретом успешного лечения артроза плечевого сустава.
Не, не стоит бежать в аптеку за таблетками и мазями.
Все гениальное, как говорится, просто.
И в данном случае это массаж.
Да-да, вы не ослышались.
Массаж - это лучшее лекарство от артроза плеча.
А как его делать? Об этом я и расскажу в своей статье.
Приготовьте чашечку чая и присоединяйтесь к нам!
Вылечила суставы легко! МАССАЖ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПРИ АРТРОЗЕ. Смотри что делать
Массаж плечевого сустава при артрозе
Артроз плечевого сустава– это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде дегенеративных изменений в суставной поверхности и поражения хрящевой ткани. Оно сопровoждаeтся болями, ограничением движений и ощущением скованности в плече. В таком случае массаж плечeвого сустава может стать эффективнoй процедурой для уменьшения болей и улучшения подвижности сустава.
Преимущества массажа при артрозе плечевого сустава
Массаж плечевого сустава при артрозе может помочь в:
1. Уменьшении болей.Массаж способствует снижению болей в плече, облегчает мышечное напряжение и увеличивает кровоснабжение в пораженном суставе.
2. Как бы это странно не было, но Увеличении подвижности сустава. Массаж помогает расслабитьмышцы и связки, что, как уже известно,в свою очередь облегчает движения в суставе.
3.Улучшении качества жизни .Можете себе это представить? Массаж может уменьшить симптомы артрозаи увеличить комфорт пациента.
Техники массажа плечевого сустава при артрозе
Массаж плечевого сустава должен проводиться опытным массажистом, который, без сомнения, знает, какиe техники применять в каждом конкретном случае. Вот несколько техник,которые, как можно догадаться, могут применяться при массаже плечевого сустава при артрозе:
1. Легкий массаж.Только подумайте- Эта техника предназначена для снятия мышечного напряжения и болей в плече. Для этого массажист массирует плечо легкими, круговыми движениями, используя различные массажные масла.
2. Глубокий массаж. Думаю, вы можете себе это представить .Эта техника подразумевает более интенсивное воздействие на мышцы и связки. Массажист использует больше давления, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение в пораженном суставе.
3. Растяжка мышц. Эта техника подразумевает растяжку мышц, что увеличивает их гибкость и уменьшает мышечное напряжение в плече.
Предосторожности при массаже плечевого сустава при артрозе
Важно помнить,что массаж плечевого сустава при артрозе должен проводиться только опытным массажистом, который, представьте себе, знает, какие техники применять в каждом конкретном случае. Кроме того, перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что, как вы уже знаете, массаж не противопоказан.
Вывод
Массаж плечевого сустава может снизить боли, увеличить подвижность сустава и улучшить качество жизни пациента при артрозе. Однако он должен проводиться только опытным массажистом и после консультации с врачом.
Статьи по теме: