Юлия Мулюкова
Дорогие мои внуки, я сегодня хочу поделиться с вами жизненным опытом и секретом молодости моих суставов.
Как вы знаете, в наше время лечение суставов может обойтись в кругленькую сумму, а не каждый может позволить себе такую роскошь.
Но не все так печально, как кажется! Я же вам говорю, что лечебная грязь для суставов в домашних условиях – это тот самый маленький секрет, который поможет вам избежать ненужных расходов и сохранить здоровье ваших суставов.
Слушайте внимательно, я расскажу вам, как я использую этот метод уже много лет и как это помогает мне чувствовать себя на 20 лет моложе!
Вылечила суставы легко! ЛЕЧЕБНАЯ ГРЯЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Смотри что делать
Лечебная грязь для суставов в домашних условиях
Лечебная грязь - это один из самых эффективных способов борьбы со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Грязевые процедуры применяются для терапии заболеваний суставов, позвоночника, мышц, а также для улучшения кровоoбращения и общего самочувствия.
Какие преимущества имeет лечебная грязь для суставов?
- Уменьшение болевых ощущений. Грязь обладает анальгeтическим эффектом, т.к. содержит мнoжество минералов и микроэлементов, которые (кто бы мог подумать!) благотворно влияют на состояние костей и хрящей.
- Восстановление подвижности.Благодаря содержанию в грязи фосфора, кальция, магния, железа и других микроэлементов,происходит восстановление структуры и подвижности суставов.
- Улучшение микроциркуляциикрови. Как бы это странно не было, но Грязевые процедуры улучшают кровоснабжение, а также помогают уменьшить отеки и воспалительные процессы в зоне поражения.
Как приготовить лечебную грязьдля суставов в домашних условиях?
Для того, чтобы приготовить лечебную грязь, нужно собрать следующие ингредиенты:
- Глина белая или голубая (можно купить в аптеке или магазине косметики) - 300 гр.;
- Морская соль - 1-2 столовые ложки;
- Минеральная вода без газа - 200 мл;
- Эфирные масла (можно использовать розмарин, лаванду, чайное дерево, мяту) - 3-5 капель.
Шаги по приготовлению грязи:
1. В глину добавьте морскую соль и перемешайте.
2.Добавьте минеральную воду и перемешайте до получeния однородной массы.
3 .Можете себе это представить? Добавьте эфирные масла и перемешайте еще раз.
Как использовать лечебную грязь для суставов?
1. Сначала нужно подготовить кожу. Для этого вымойте сустав теплой водой и сделайте массаж легкими движениями.
2.Только подумайте- Нанесите грязь на поверхность пораженного сустава или вставшей кости слоем толщиной 1-2 см.
3. Покройте обработанный участок пленкой и заверните теплой тканью (например,шерстяной шарф).
4. Оставьте грязь на 30-40 минут, после чего её можно смыть теплой водой и сделать легкий массаж.
Противопоказания
Не рекомендуется использовать лечебную грязь при повреждении кожи, аллергии на составляющие, а также при тяжелых заболеваниях внутренних органов.
Выводы
Лечебная грязь - это натуральный и эффективный способ укрепления здоровья суставов и устранения болевых ощущений. Думаю, вы можете себе это представить .Грязевые процедуры можно проводить в домашних условиях, но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом и узнать о возможных противопоказаниях.
Статьи по теме: