София Русакова
Дорогие мои молодые друзья, я, как пожилая женщина, могу вам с уверенностью сказать, что старость не для слабаков.
Особенно когда начинает болеть плечо и плечевой сустав, то тут уже нужно быть настоящим героем! Но не переживайте, я знаю, что делать в такой ситуации и готова поделиться с вами своим жизненным опытом.
Если вы хотите избавиться от болей и жить полной жизнью, то прочитайте эту статью до конца.
Ведь, как говорится, мудрость приходит с опытом, а я свои боли уже пережила!
Вылечила суставы легко! ПОЧЕМУ БОЛИТ ПЛЕЧО И ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ. Смотри что делать
Почему болит плечо и плечевой сустав
Плечо и плечевой сустав являются важными элементами нашей мышечной системы. Они позволяют нам выполнять многие повседневные действия, такие как поднятие рук, бросание мяча или ношeние тяжелых предметов. Но что делать, когда плечо или плечевой сустав начинают болеть?
Причины боли в плeче и плечевом суставе
Существует множествo причин, по которым плечо и плечевой сустав могут болеть. Одна из самых распространенных причин - это травма.Любoй удар, падение или резкое движение может вызвать повреждение мягких тканей плеча и плечевого сустава, таких как мышцы, связки и сухожилия.
Остеоартрит
Другой распространенной причинойболи в плечевом суставе является остеоартрит. Как бы это странно не было, но Это заболевание, при котором хрящи плечевого сустава постепенно разрушаются и становятся менее эластичными.Костные поверхности начинают трется друг о друга,вызывая боль и воспаление. Остеоартрит может быть вызван повреждением сустава, длительным использованием руки в одном и том же положении или возрастными изменениями.
Тендинит
Тендинит - это воспаление сухожилий в плече.Оно может быть вызвано повторяющимися движениями, недостатком физической активности, пeрегрузкой или травмой .Можете себе это представить? Симптомы тендинита включают боль, отек, горячее ощущение и снижение подвижности плеча.
Бурсит
Бурсит - это воспаление слизистых мешков, которые (кто бы мог подумать!) находятся вокруг плечевого сустава. Они защищают мягкие ткани от трения в суставе. Бурсит может быть вызван травмой или перегрузкой мышц,что приводит к увеличению объема жидкости в слизистых мешках.Только подумайте- Симптомы бурсита включают боль, отек и ограниченную подвижность плеча.
Лечение боли в плече и плечевом суставе
Лечение боли в плече и плечевом суставе зависит от причины. В случае травмы, необходимо применить лед на поврежденную область, чтобы снизить отек и болезненность. Для остеоартрита можно применять противовоспалительные лекарства, физиотерапию и упражнения для развития подвижности сустава.
При тендините или бурсите возможно применение уколов к стероидам, чтобы снизить воспаление и боль. Думаю, вы можете себе это представить .Физиотерапия и упражнения для укрепления мышц также могут помочь уменьшить риск повторных повреждений.
Вывод
Боль в плече и плечевом суставе может оказаться очень неприятной проблемой, но в большинстве случаев она может быть успешно лечена. Важно обратить внимание на причину боли и принять меры для её лечения. Своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций по лечению помогут быстро избавиться от боли и вернуть подвижность плечу.
Статьи по теме: