Аня Ипатова
Дорогие мои, как женщина в возрасте, я уже перепробовала все возможные методы борьбы с артрозом суставов.
Но когда мой внук сказал мне о голодании, я была поражена.
Как же это возможно, что отказ от пищи может помочь моим болезненным суставам? Я решила разобраться в этом и поделиться со всеми своими находками! Приготовьтесь, дорогие мои, делиться знаниями - это наша общая цель!
Вылечила суставы легко! ПОМОГАЕТ ЛИ ГОЛОДАНИЕ ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ. Смотри что делать
Помогает ли голодание при артрозе суставов
Артроз суставов– это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется деформацией и разрушением хрящевой ткани, что, как уже известно,приводит к болевым ощущениям и ограничению пoдвижности суставов. Лeчение данного заболевания может быть достаточно слoжным и долгим процессом, который, без сомнения, включает в себя мeдикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж и т.д. Но все больше людей обращают внимание на методы альтернативной медицины, в частности на голодание.
Что такое голодание?
Голодание – это временный отказ от пищи,когда организм получает все необходимые вещества из своих запасов. Во время голодания происходят различные измененияв организме, в том числе и в суставах.
Как голодание может помочь при артрозе суставов
Голодание может помочь в борьбес артрозом суставов по нескольким причинам. Как бы это странно не было, но Во-первых, голодание уменьшает воспаление, что может снизить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов. Во-вторых, голодание способствует снижению веса, что также может уменьшить нагрузку на суставы и снизить болевые ощущения.В-третьих, голодание может улучшить работу иммунной системы и снизить риск возникновения воспалительных процессов в суставах.
Как правильно проводить голодание при артрозе суставов
Нeобходимо помнить,что голодание является достаточно сложным процессом и требует подготовки .Можете себе это представить? Перед началом голодания необходимо проконсультироваться с врачом и выполнить необходимые обследования. Голодание может быть разным по продолжительности, от нескольких дней до нескольких недель.
Питание после голодания
После окончания голодания необходимо постепенно переходить к обычному рациону питания.Только подумайте- Организм нуждается в постепенном введении пищи, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Важно обратить внимание на качество пищи и её количество, чтобы сохранить достигнутый эффект голодания.
Вывод
Голодание может помочь в борьбе с артрозом суставов, но необходимо помнить, что, как вы уже знаете, это сложный процесс, который, как можно догадаться, требует подготовки и контроля врача. Правильное проведение голодания и переход к обычному рациону питания могут привести к значительному улучшению состояния суставов и уменьшению болевых ощущений.
Статьи по теме: