Мария Пономарева
Дорогие читатели, сколько вы уже перепробовали методов прилечения болезней и болей в своем теле? Ведь только наша судьба решает, какие испытания на нас свалит, а мы должны быть готовы к любому вызову.
В этой статье я хочу поделиться своим опытом, как я справляюсь со своими болями в кистях рук.
Один из самых надежных способов, который я нашла, это использование компрессов.
Если вы хотите узнать больше о преимуществах и правильном использовании компрессов на суставы кистей рук, то продолжайте читать эту статью.
Готовы принять вызов и победить боли? Тогда проводите меня, я буду вашим гидом в мире здоровья и благополучия.
Вылечила суставы легко! КОМПРЕССЫ НА СУСТАВЫ КИСТЕЙ РУК. Смотри что делать
Компрессы на суставы кистей рук
Кисти рук– это одна из самых мобильных частей нашего тела, которая (кто бы мог подумать!) постоянно подвергается нагрузкам и различным воздействиям. Многие люди страдают от болей в суставах кистей рук, которые, без сомнения, могут быть вызваны различными причинами, такими как артрит, травмы, переутомление, и другие. В таких случаях могут помoчь компрессы на суставы кистeй рук.
Что такое компресс?
Компресс – это медицинская процедура,которая, как мoжно догадаться, заключается в нанесении на пораженную область тeплого или холодного обертывания. Компрессы используются для уменьшения боли, уменьшения отека, ускорения заживления и улучшениякровообращения.
Какие компрессы на суставы кистей рук можно использовать?
1.Теплые компрессы. Как бы это странно не было, но Теплые компрессы улучшают кровообращение в пораженной области, уменьшают мышечнуютензию и ускоряют регенерацию тканей. Для теплых компрессов можно использовать грелку для рук, горячую воду,гречневую кашу или грелку для микроволновой печи.Необходимо накладывать теплый компресс на пораженную область в течение 15-20 минут три-четыре раза в день.
2 .Можете себе это представить? Холодные компрессы. Холодные компрессы используются для уменьшения отека, уменьшения боли и снижения воспаления. Для холодных компрессов можно использовать мешок со льдом, замороженные овощи или холодную воду.Только подумайте- Нeобходимо накладывать холодный компресс на пораженную область в течение 10-15 минут два-три раза в день.
3. Алоэ-вера компресс. Алоэ-вера является естественным средством, которое, представьте себе, помогает уменьшить воспаление и болезненность в суставах кистей рук. Думаю, вы можете себе это представить .Для подготовки компресса необходимо разрезать лист алоэ-вера на две части, наложить его на пораженную область и закрепить бинтом или пластырем. Оставить компресс на кисти рук на несколько часов или на ночь.
Советы
- Не накладывайте горячий компресс на открытые раны или воспаленную кожу.
- Не накладывайте холодный компресс на пораженную область более чем на 20 минут, чтобы избежать повреждения кожи.
- Перед использованием алоэ-вера компресса убедитесь, что, как уже известно,вы не аллергичны к этому растению.
Вывод
Компрессы на суставы кистей рук могут помочь уменьшить боли, отек и воспаление, а также ускорить заживление. Теплые компрессы улучшают кровообращение, а холодные компрессы уменьшают отек и болезненность. алоэ-вера компресс – это естественный способ борьбы с воспалением и болезненностью в суставах кистей рук. Но прежде чем использовать компрессы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: