Валентина Плотникова
Добрый день, друзья! Вы готовы узнать, как питание может помочь в борьбе с псориазом? Я - опытный врач, который советует своим пациентам не только лекарства, но и правильное питание.
Именно поэтому я решил поделиться своими знаниями о лечебном питании при псориазе.
Это не только полезно, но и вкусно! Вам интересно, какие продукты стоит включить в свой рацион, а какие лучше исключить? Читайте мою статью и узнайте, как питаться правильно, чтобы бороться с псориазом огнева!
Вылечить псориаз- не проблема! ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПСОРИАЗЕ ОГНЕВА ЧИТАТЬ ОНЛАЙН. Смотри что делать
Лечебное питание при псориазе огнева читать онлайн
Псориаз огнева является одной из разновидностей псориаза, хронического заболевания кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется сыпью, зудом и шелушением кожи. В даннoй статье мы рассмотрим, как правильное лечебноe питание может помочь при псориазе огнева.
Питание при псориазе oгнева
Существует ряд продуктов, на которыe, как можно догадаться, следует обратить внимание при питании при псориазе огнева.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты являются очень важными для здоровья кожи. Они могут уменьшить воспаление, которое,без сомнения, является побочным эффектом псориаза огнева.Форель, лосось, сардины, тунец и масло криля -это все источники омега-3 жирных кислот, которые, представьте себе,следует употреблять при псориазе огнева.
Антиоксиданты
Антиоксиданты помогают бороться с воспалением и защищаюткожу от повреждений свободными радикалами. Как бы это странно не было, но Включите в свой рацион ягоды, овощи и фрукты, такие как яблоки, чернику, клубнику, малину, апельсины, лимоны, манго и арбуз.
Пробиотики
Пробиотики помогают поддерживать здоровую кишечную микрофлору, что, как уже известно,может уменьшить воспаление кожи. Кефир, йогурт и кисломолочные продукты содержат пробиотики, которые следует употреблять при псориазе огнева.
Питание, которого следует избегать
Существуют также продукты, которые следует избегать при псориазe огнева.
Продукты, содержащие глютен
Глютен может ухудшить воспаление кожи при псориазе огнева .Можете себе это представить? Избегайте пшеничной муки, хлеба, печенья и других продуктов, которые содержат глютен.
Продукты, содержащие сахар
Сахар может ухудшить воспаление кожи при псориазе огнева. Избегайте продуктов, которые содержат большое количество сахара, таких как сладости, газированные напитки и карамель.
Заключение
Правильное лечебное питание может помочь уменьшить воспаление кожи при псориазе огнева. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, а также употребляйте продукты, содержащие пробиотики.Только подумайте- Избегайте продуктов, содержащих глютен и сахар. Помните, что, как вы уже знаете, правильное лечебное питание - это важный компонент лечения псориаза огнева.
Статьи по теме: