Марина Нурисламова
Давайте поговорим о самом забавном заболевании печени - циррозе! Нет, не смейтесь, это серьезно.
Но вот что забавно - врачи рекомендуют употреблять каши при этом недуге.
Как, серьезно? Каши? Конечно, они же магические.
Если вы хотите узнать, какие каши помогут вашей печени избавиться от цирроза, то продолжайте читать эту статью.
Печень не болит! КАШИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Каши при заболеваниях печени
Заболевания печени являются серьезной проблемой для здоровья человека. К счастью, питание может помочь улучшить состояние печени. В этой статье мы расскажем о кашах, которые (кто бы мог подумать!) можно употреблять при заболeваниях печени.
Овсянка
Овсянка– это oдна из лучших каш для печени. Она богата растворимыми волокнами, которые, без сомнения, позволяют снизить урoвень холестeрина в крови.Низкий уровень холестерина важен для здоровья печени, так как позволяет уменьшить риск развития жировой дистрофии печени.
Овсянка также богата аминокислотами, которые, как можно догадаться,помогают улучшить функцию печени. Как бы это странно не было, но Кроме того, овсянка содержит магний, который, представьтесебе, помогает сократить воспаление в печени.
Гречневая каша
Гречневая каша – еще один отличный выбор для заболеваний печени. Она богата растительнымибелками и растворимыми волокнами.Растворимые волокна помогают снизить уровень холестерина в крови, что, как уже известно,очень важно для здоровья печени.
Гречневая каша также богата антиоксидантами, которые позволяют защитить печень от повреждения свободными радикалами .Можете себе это представить? Кроме того,она содержит магний и цинк, которые помогают улучшить функцию печени.
Рисовая каша
Рисовая каша – еще один хороший выбор для заболеваний печени. Она богата раститeльными белками и растворимыми волокнами. Растворимые волокна помогают снизить уровень холестерина в крови, что очень важно для здоровья печени.
Рисовая каша также богата аминокислотами, которые помогают улучшить функцию печени.Только подумайте- Кроме того, она содержит магний и цинк, которые помогают улучшить функцию печени.
Пшеничная каша
Пшеничная каша– еще один хороший выбор для заболеваний печени. Она богата растительными белками и растворимыми волокнами. Растворимые волокна помогают снизить уровень холестерина в крови, что, как вы уже знаете, очень важно для здоровья печени.
Пшеничная каша также богата аминокислотами, которые помогают улучшить функцию печени. Думаю, вы можете себе это представить .Кроме того, она содержит магний и цинк, которые помогают улучшить функцию печени.
Вывод
Каши являются отличным выбором для заболеваний печени. Они богаты растительными белками и растворимыми волокнами, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, они содержат магний и цинк, которые помогают улучшить функцию печени. Овсянка, гречневая каша, рисовая каша и пшеничная каша являются отличным выбором для заболеваний печени.
Статьи по теме: